Découvrez le yoga du rire!

L’équipe de Servirplus est heureuse  d’accueillir Mme Caroline Legault parmi ses animateurs d’ateliers santé.    Si votre entreprise recherche de nouvelles activités de promotion de la santé au travail pourquoi ne pas combiner la mise en forme et le sourire?

Le catalogue de conférences et ateliers de Servirplus

Créé en Inde en 1995 par le Dr. Madan Kataria, le yoga du rire est aujourd’hui mondialement pratiqué.  Il s’agit d’un concept unique alliant des exercices ludiques à des respirations de yoga.

Dans nos sociétés modernes axées sur la performance et le travail, le stress est omniprésent, ce qui tend à nous couper de notre rire naturel et de ses nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit. Le yoga du rire est un excellent outil qui à la fois nous détend et nous fortifie. Aussi, en plus de stimuler la créativité, il favorise un meilleur esprit d’équipe. 

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