La résilience c'est possible : rebondir avec confiance

La résilience n'est pas un trait de caractère inné réservé à quelques personnes exceptionnelles. C'est une compétence qui s'apprend, se cultive et se renforce à condition d'avoir les bons outils. Cet atelier inspirant propose à chaque participant de mieux comprendre ses propres émotions comme des signaux de besoins non comblés, d'activer ses ressources intérieures et de développer les piliers qui permettent de faire face à l'adversité avec calme et assurance.