Le stress en milieu de travail

Le stress est souvent traité comme une fatalité du monde du travail moderne. Pourtant, ce n'est pas le stress lui-même qui cause les dommages, c'est l'absence d'outils pour le comprendre et le gérer. Cette formation approfondie explore les mécanismes physiologiques et psychologiques du stress, ses sources en milieu organisationnel et les stratégies concrètes pour réduire son impact sur les individus et sur les équipes.