Ma santé en premier, miser sur la longévité

Les maladies chroniques : diabète de type 2, hypertension, maladies cardiovasculaires, sont aujourd'hui la première cause de mortalité au monde, et pourtant largement évitables. La science est sans équivoque : l'alimentation est l'un des leviers les plus puissants pour les prévenir, les ralentir, voire les inverser. Cette conférence donne aux participants une vision claire du lien entre leur assiette d'aujourd'hui et leur santé dans 10, 20 ou 30 ans avec des actions concrètes à poser maintenant.