Atelier interactif

Déconnecter pour mieux se connecter

Outils concrets pour prévenir le surmenage et préserver le lien humain au travail

La décroissance numérique est de plus en plus reconnue comme un levier de promotion de la santé. Et paradoxalement, dans un monde où tout est connecté, le sentiment d'isolement au travail augmente. Cet atelier explore comment la déconnexion, bien loin d'être une règle punitive, devient une pratique d'hygiène essentielle pour garder l'équilibre et la santé mentale.

Présenté par :

Ce que les participants apprendront

Déconnecter pour mieux se connecter