Février et le mois du cœur en entreprise : Les risques cardio-métaboliques qui coûtent aux employeurs québécois 2,3 M$ par an
- gabriellaurin6
- il y a 4 jours
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Chaque année en février, on parle de santé cardiovasculaire. Des campagnes rappellent l'importance de bouger, de bien manger, de gérer son stress.
Mais voici la conversation qu'aucun employeur ne veut avoir :
Combien de vos employés sont à 18-24 mois d'un incident cardiovasculaire… et vous ne le savez même pas ?
Les maladies cardiovasculaires demeurent la deuxième cause de décès au Canada, responsables de plus de 66 000 décès annuellement¹. Or, une part significative de ces incidents touche des personnes en âge de travailler — souvent sans symptômes préalables apparents.
Pour les employeurs, ces risques invisibles se traduisent par des coûts astronomiques : absentéisme, présentéisme, réclamations d'assurance collective et perte de talent. Selon Statistique Canada, les travailleurs canadiens perdent en moyenne 48 jours de productivité par année en raison de problèmes de santé, dont une large portion est attribuable aux maladies chroniques².
Cet article explore les trois risques cardio-métaboliques silencieux qui affectent vos équipes dès maintenant, pourquoi ils restent invisibles, et ce que février — le Mois du Cœur — devrait signifier pour votre stratégie RH.
1. Les trois risques cardio-métaboliques invisibles en milieu de travail
Hypertension artérielle non diagnostiquée
L'hypertension est souvent qualifiée de "tueuse silencieuse" parce qu'elle ne produit aucun symptôme chez la majorité des personnes affectées³. Pourtant, elle accroît considérablement le risque d'infarctus, d'AVC et d'insuffisance rénale.
Les données sont alarmantes :
Environ 22,5 % à 28,6 % des travailleurs en milieu professionnel vivent avec une hypertension non diagnostiquée⁴.
Plus de 55 % des populations de bureau présentent une tension artérielle "préhypertensive" — un état qui évolue vers l'hypertension clinique dans 30 % des cas en 2 à 4 ans⁵.
Trois quarts des adultes atteints de diabète souffrent également d'hypertension, créant un profil de "multimorbidité" extrêmement coûteux à gérer⁶.
Impact observable en entreprise :
Fatigue marquée en après-midi
Irritabilité et faible tolérance au stress
Erreurs d'inattention récurrentes
Micro-absences (1 à 2 jours) plus fréquentes
Ces comportements sont souvent attribués au "stress du travail" alors qu'ils masquent un risque physiologique réel.
Diabète de type 2 et Prédiabète non détectés
Le diabète de type 2 est en croissance explosive au Canada. Environ 40 % des personnes vivant avec le diabète l'ignorent parce que la maladie peut évoluer sans symptômes clairs pendant des années⁷.
Le prédiabète — un état où la glycémie est élevée mais pas encore "diabétique" — touche près de 6 millions de Canadiens et augmente significativement le risque de transition vers le diabète complet⁸.
Ce que vous observez au bureau :
"Coup de barre" systématique après le dîner
Consommation excessive de café ou de boissons sucrées
Variations notables d'humeur ou d'énergie dans la journée
Performance très variable selon les moments
Ces signaux sont rarement reliés à un problème métabolique, mais c'est exactement ce qu'ils révèlent.
Cholestérol élevé et Risque cardiovasculaire global
Les dyslipidémies (taux anormal de lipides dans le sang, incluant le cholestérol) sont un facteur de risque majeur pour les maladies cardiovasculaires. Au Canada, environ 45 % des adultes présentent un taux de cholestérol élevé⁹.
Le problème ? Le cholestérol élevé ne cause aucun symptôme jusqu'à ce qu'il provoque une angine, un infarctus ou un AVC — souvent en plein âge actif.
Manifestations organisationnelles :
Fatigue générale et endurance réduite
Essoufflement lors de déplacements mineurs (escaliers, marche rapide)
Baisse de constance dans l'exécution de tâches longues ou exigeantes
Ces employés ne sont pas "paresseux" — leur système cardiovasculaire est compromis.
2. Le coût réel pour les employeurs québécois
Les maladies chroniques, dont les pathologies cardiovasculaires, représentent 67 % de l'ensemble des coûts directs en santé au Canada¹⁰. Mais au-delà des dépenses publiques, les employeurs subissent des impacts financiers directs et indirects massifs.
Absentéisme et Présentéisme
L'Institut national de santé publique du Québec (INSPQ) identifie l'absentéisme et le présentéisme comme des indicateurs clés de santé organisationnelle¹¹. Les employés atteints de maladies chroniques :
S'absentent plus fréquemment (arrêts courts répétés)
Travaillent en état de capacité réduite (présentéisme), ce qui coûte souvent plus cher que les absences elles-mêmes¹²
Calcul conservateur :
Si vous avez 100 employés à un salaire moyen de 65 000 $
Et que 25 % d'entre eux vivent avec un risque cardio-métabolique non contrôlé
Perdant en moyenne 15 jours de capacité productive par année
Coût annuel = 609 375 $ en productivité perdue
Et ceci n'inclut ni les réclamations d'assurance collective, ni les coûts de remplacement temporaire, ni l'impact sur le climat d'équipe.
Impact sur les primes d'assurance collective
Lors des renouvellements d'assurance collective (généralement en janvier pour 70 % des employeurs), les assureurs analysent les réclamations passées pour ajuster les primes. Sans données objectives sur l'état de santé de votre main-d'œuvre, vous êtes en position de faiblesse lors des négociations.
Les employeurs qui peuvent démontrer des mesures proactives de dépistage et de prévention obtiennent :
Des garanties de taux pluriannuelles
Des réductions de primes pouvant atteindre 10-15 %
Une protection contre les augmentations arbitraires
3. Pourquoi ces risques restent-ils invisibles ?
Le Paradoxe de la Perception
Une étude majeure révèle que 42 % des employés présentant quatre facteurs de risque ou plus se perçoivent comme étant en "excellente" ou "très bonne" santé¹³.
Ce décalage perception-réalité crée un biais de sélection fatal pour toutes les initiatives de bien-être volontaires :
Les applications wellness sont utilisées par ceux qui sont déjà en santé
Les Programmes d'aide aux employés (PAE) ont un taux d'utilisation de 3 % ou moins¹⁴
Les employés les plus à risque ne s'engagent jamais avec ces outils
Résultat : vous investissez dans la santé… mais vous n'atteignez pas les bonnes personnes.
L'Absence de Données Objectives
Les RH se fient à :
Des sondages subjectifs (dangereusement trompeurs, comme on vient de le voir)
Des observations comportementales (utiles, mais incomplètes)
Des données d'absence (réactives, pas préventives)
Mais personne ne mesure :
La tension artérielle réelle de vos employés
Leur glycémie à jeun
Leur profil lipidique
Leur risque cardio-métabolique global
Sans mesure objective, il n'y a ni prévention, ni priorisation, ni levier de négociation avec les assureurs.
4. Ce que février devrait signifier pour votre organisation
Le Mois du Cœur ne devrait pas être qu'une campagne de sensibilisation individuelle.
C'est une opportunité stratégique pour les leaders RH d'auditer leur risque organisationnel et d'obtenir enfin une vue objective de la santé cardio-métabolique de leurs équipes.
Première Étape : L'Auto-Diagnostic RH
Avant d'investir dans des solutions cliniques, commencez par structurer vos observations actuelles.
Nous avons développé un guide gratuit d'auto-diagnostic spécifiquement pour les gestionnaires RH, SST et QVCT :
« Les 7 Signaux Invisibles de la Santé au Travail »
Ce guide vous permet de :
✓ Identifier les 7 risques silencieux les plus fréquents (incluant hypertension, glycémie instable, cholestérol)
✓ Observer les manifestations concrètes dans vos équipes
✓ Calculer votre "Profil Santé Organisationnelle" sur 63 points
✓ Obtenir des actions concrètes sans budget pour chaque risque
✓ Déterminer si un dépistage biométrique serait pertinent
Deuxième Étape : Le Dépistage Biométrique Préventif
Une fois que vous avez une lecture structurée de votre réalité, l'étape suivante est d'obtenir des
données cliniques objectives.
Un dépistage biométrique en entreprise, réalisé par des infirmières qualifiées, mesure :
Tension artérielle (dépistage de l'hypertension)
Glycémie à jeun (détection du prédiabète/diabète)
Profil lipidique (cholestérol total, LDL, HDL, triglycérides)
IMC et tour de taille (risque métabolique)
Habitudes de vie (tabac, activité physique, sommeil)
Avantages pour l'employeur :
Données agrégées anonymisées pour négocier les renouvellements d'assurance
Identification des priorités de prévention
Démonstration de diligence fiduciaire envers le bien-être des employés
Avantages pour l'employé :
Dépistage gratuit, confidentiel et réalisé sur les lieux de travail
Résultats immédiats avec interprétation par une infirmière
Coaching personnalisé et plan d'action concret
Environ 80 % des employés considèrent que l'entreprise est légitime pour proposer de tels bilans de santé préventifs¹⁵.
Conclusion : février n'est pas juste un mois, c'est une occasion
Les risques cardio-métaboliques invisibles coûtent déjà des millions aux entreprises québécoises. Ils drainent la productivité, font grimper les primes d'assurance et exposent les organisations à des réclamations catastrophiques évitables.
Février, le Mois du Cœur, est le moment idéal pour :
Auditer votre réalité organisationnelle avec un outil structuré
Mesurer objectivement les risques présents dans vos équipes
Agir avec des interventions ciblées et fondées sur des données
Parce que le vrai risque, ce n'est pas ce que vous voyez.
C'est ce que vous ne voyez pas encore.
Bibliographie
Fondation des maladies du cœur et de l'AVC du Canada. (2024). Statistiques sur les maladies du cœur et l'AVC. Récupéré de https://www.coeuretavc.ca
Statistique Canada. (2023). Qualité de l'emploi et dynamique sur le marché du travail — santé et absences au travail. Récupéré de https://www150.statcan.gc.ca/n1/pub/75-006-x/2023001/article/00007-fra.htm
Hypertension Canada. (2022). L'hypertension : la tueuse silencieuse. Récupéré de https://hypertension.ca
Ricci, J. A., Chee, E., Lorandeau, A. L., & Berger, J. (2007). Fatigue in the U.S. workforce: Prevalence and implications for lost productive work time. Journal of Occupational and Environmental Medicine, 49(1), 1-10.
Whelton, P. K., et al. (2018). 2017 ACC/AHA/AAPA/ABC/ACPM/AGS/APhA/ASH/ASPC/NMA/PCNA Guideline for the Prevention, Detection, Evaluation, and Management of High Blood Pressure in Adults. Hypertension, 71(6), e13-e115.
Diabète Canada. (2023). Lignes directrices de pratique clinique 2023. Récupéré de https://guidelines.diabetes.ca/fr
Agence de la santé publique du Canada. (2022). Le diabète au Canada : Faits et chiffres d'une perspective de santé publique. Récupéré de https://www.canada.ca/fr/sante-publique/services/publications/maladies-et-affections/cadre-indicateurs-diabete-canada.html
Diabète Québec. (2024). Le prédiabète : comprendre pour prévenir. Récupéré de https://www.diabete.qc.ca
Anderson, T. J., et al. (2016). 2016 Canadian Cardiovascular Society Guidelines for the Management of Dyslipidemia. Canadian Journal of Cardiology, 32(11), 1263-1282.
Agence de la santé publique du Canada. (2023). Cadre d'indicateurs des maladies chroniques et des blessures. Récupéré de https://sante-infobase.canada.ca/CMIFC
Institut national de santé publique du Québec (INSPQ). (2023). Indicateur : Absentéisme-maladie et présentéisme. Récupéré de https://www.inspq.qc.ca/gripsst
Hemp, P. (2004). Presenteeism: At work—but out of it. Harvard Business Review, 82(10), 49-58.
Manulife. (2022). Rapport sur le mieux-être des Canadiens 2022. Récupéré de https://www.manulife.ca/fr/entreprises/nouvelles/wellness-report.html
Employee Assistance Professionals Association (EAPA). (2023). EAP Utilization Benchmarks. Récupéré de https://www.eapassn.org
Ipsos pour Malakoff Humanis. (2022). Baromètre Santé et Bien-être au Travail. Récupéré de https://www.ipsos.com
Note : Cet article a été rédigé dans le cadre du Mois du Cœur 2026 pour sensibiliser les employeurs québécois aux risques cardio-métaboliques invisibles en milieu de travail. Les statistiques citées proviennent d'organismes de santé publique canadiens et québécois, d'assureurs collectifs et d'études épidémiologiques publiées dans des revues médicales reconnues.
