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Les risques de santé invisibles qui rongent vos équipes (et comment commencer à les détecter)

  • gabriellaurin6
  • il y a 2 jours
  • 8 min de lecture

Dernière mise à jour : il y a 31 minutes

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Dans cet article :


Dans la plupart des organisations, on voit les symptômes : fatigue, erreurs, micro-absences, baisse d’énergie, mais rarement les causes réelles. Pourtant, une grande partie des problèmes de performance et de climat provient de risques de santé invisibles : hypertension silencieuse, glycémie instable, stress chronique, sédentarité, sommeil insuffisant… Des enjeux souvent asymptomatiques, mais qui rongent déjà la productivité et le moral des équipes.


Dans cet article, on explore les signaux que vos indicateurs RH ne captent pas, pourquoi ils sont si fréquents en 2025, comment ils affectent votre organisation et, surtout, comment commencer à les détecter avant qu’ils deviennent des absences, des arrêts prolongés ou des pertes de talent.



Table des matières




En tant que RH, gestionnaire SST ou responsable QVCT, vous constatez déjà les symptômes visibles :


  • absences à répétition,

  • micro-absences,

  • fatigue généralisée,

  • erreurs d’inattention,

  • irritabilité, tensions dans les équipes,

  • baisse d’engagement et de performance.



Mais ce que les tableaux de bord RH ne montrent pas, c’est ce qui se passe dans le corps des employés.


Hypertension silencieuse. Glycémie instable. Cholestérol élevé. Sédentarité extrême. Stress chronique. Sommeil insuffisant.


La majorité de ces problèmes évoluent sans symptômes clairs pendant des années, tout en grugeant l’énergie, la santé et la performance de vos équipes.


Et tant que ces signaux restent invisibles, vous êtes en mode réaction… pas en mode prévention.



1. Santé au travail : un contexte qui a changé (mais pas les outils RH)



Les chiffres parlent d’eux-mêmes :


  • Les travailleurs au Canada s’absentent en moyenne autour de 9–10 jours par année pour des raisons de santé, une tendance à la hausse depuis la pandémie. 

  • Environ 45 % des adultes vivent avec au moins une maladie chronique (cardio, diabète, respiratoire, cancer, etc.), responsables d’environ deux tiers des décès au pays. 

  • En santé mentale, 1 Canadien sur 5 vivra un trouble mental au cours d’une année, et environ 500 000 personnes ne se présentent pas au travail chaque semaine pour une raison psychologique. 



Ce qu’on voit dans les organisations :


  • fatigue chronique,

  • baisse de concentration,

  • stress élevé,

  • présentisme (les gens sont là… mais pas vraiment là).



L’INSPQ rappelle d’ailleurs que l’absentéisme et le présentéisme sont des indicateurs clés du climat de sécurité psychosociale d’une entreprise. 


Autrement dit : quand les gens vont mal, l’organisation finit toujours par le payer.

Mais l’origine réelle des problèmes reste souvent floue.



2. C’est quoi, concrètement, un “risque de santé invisible”?



Un risque de santé invisible, c’est un problème souvent silencieux sur le plan médical, mais qui produit déjà des effets au travail, par exemple :


  • Hypertension silencieuse : souvent aucun symptôme, mais plus de fatigue, irritabilité, baisse de tolérance au stress et risque d’événements cardiovasculaires. 

  • Glycémie instable / prédiabète : “coups de barre” après les repas, baisse de concentration, fringales, attribués au stress… alors que c’est un véritable risque métabolique. 

  • Cholestérol et risques cardiovasculaires : pas de symptômes… jusqu’à l’angine, l’infarctus ou l’AVC, souvent en plein âge de travail. 

  • Tour de taille & risque métabolique : “un peu en surpoids” côté perception, mais un tour de taille déjà en zone de risque pour le cœur et le diabète. 

  • Sédentarité extrême : plus de 8 heures assis par jour, avec un impact sur la mortalité, le diabète de type 2, les maladies cardiovasculaires, l’énergie et la performance cognitive. 

  • Stress chronique : charge mentale élevée, faible marge de manœuvre, peu de reconnaissance, qui augmentent à la fois les risques cardio-métaboliques et de troubles anxio-dépressifs. 

  • Sommeil insuffisant et habitudes de vie : dormir moins de 6–7 heures augmente les risques d’hypertension, de diabète, d’obésité et impacte directement vigilance, mémoire, jugement et gestion des émotions. 



La majorité des personnes concernées ne se sentent pas “malades”.

Elles fonctionnent… mais à crédit.


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3. Comment ces risques invisibles se manifestent dans votre organisation



Avant d’apparaître dans un dossier médical, les risques invisibles laissent déjà des traces dans la vie au travail. Vous pouvez les voir :



Sur la performance et la qualité



  • erreurs d’inattention, oublis, lenteurs;

  • difficulté à se concentrer sur des tâches complexes;

  • baisse de créativité et de capacité à gérer les imprévus.




Sur le comportement et le climat



  • irritabilité, tensions interpersonnelles;

  • repli sur soi, moins de participation en réunion;

  • conflits plus fréquents, climat plus lourd.




Sur la présence au travail



  • augmentation des micro-absences (1–2 jours);

  • retards répétés;

  • présentisme : les gens viennent travailler, mais avec une capacité réduite. 



Les études montrent que les maladies chroniques et les troubles de santé mentale figurent parmi les premières causes d’absentéisme ET de présentéisme au Canada — et que le présentéisme est souvent plus coûteux que les absences elles-mêmes. 



4. Pourquoi un “bon feeling RH” ne suffit plus



Comme RH ou gestionnaire, vous voyez des comportements, des attitudes, des résultats.

Mais vous ne voyez pas :


  • la tension artérielle réelle d’un employé,

  • son taux de glycémie,

  • son profil lipidique,

  • son risque cardio-métabolique,

  • l’effet biologique de son stress ou de son manque de sommeil.



Beaucoup de risques (hypertension, hypercholestérolémie, prédiabète, début de maladie rénale, etc.) sont asymptomatiques pendant longtemps et sont souvent découverts par hasard lors d’un bilan. 


En plus de ça :


  • Les RH n’ont ni la formation, ni le mandat, ni le droit de poser un diagnostic.

  • La culture de certaines équipes normalise la fatigue, le stress et la mauvaise qualité du sommeil : “tout le monde est brûlé, c’est normal”. 



Résultat :

On se fie à ce qu’on voit… jusqu’au jour où un employé tombe, fait un burnout, un infarctus, un arrêt prolongé.


Et c’est là que vous vous dites :


“On aurait vraiment aimé le voir venir.”


5. Structurer ses observations : un premier pas concret



Avant même de parler d’outils cliniques, il y a une question simple :


“Est-ce qu’on a une lecture claire de notre situation actuelle?”

C’est pour répondre à cette question qu’on a développé, chez Servirplus, un outil d’auto-diagnostic RH :

un guide pratique basé sur 7 signaux invisibles de la santé au travail, chacun associé à :


  • des causes fréquentes au travail;

  • des impacts organisationnels;

  • des signes observables par les gestionnaires;

  • un score de risque;

  • des pistes d’actions concrètes sans budget.



En compilant ces scores, vous obtenez un profil santé organisationnelle sur 63 points :

un langage commun entre RH, direction et, éventuellement, partenaires en santé.


Ce guide ne remplace pas une évaluation médicale.

Mais il vous permet de passer de “je pense que ça va mal” à “voici où et comment ça va mal”.



6. De l’observation à la mesure : le rôle du dépistage biométrique



Une fois que vous avez une lecture plus structurée de votre réalité, il reste une question clé :


“Est-ce que nos perceptions reflètent la réalité biologique de nos équipes?”

C’est là qu’entrent en jeu les données biométriques :


  • tension artérielle (hypertension);

  • glycémie (risque de prédiabète / diabète de type 2);

  • profil lipidique (cholestérol);

  • IMC et tour de taille (risque métabolique);

  • habitudes de vie (tabac, activité physique, sommeil, etc.).



Les programmes de dépistage et de bilans de santé préventifs permettent de détecter plus tôt ces risques et de réduire la probabilité de complications graves et d’arrêts de travail prolongés. 


Du côté des employés, les sondages montrent une chose très claire :

autour de 80 % des salariés considèrent que l’entreprise est légitime à proposer des bilans de santé pour prévenir les risques de maladies graves, et une majorité souhaite même que l’employeur s’implique davantage en prévention. 


Autrement dit :


  • tes équipes en ont besoin,

  • tes équipes le souhaitent,

  • le contexte de santé publique le justifie,

  • et vos enjeux RH en subissent déjà les conséquences.



7. Un outil gratuit pour commencer à “voir l’invisible”



Vous n’avez pas besoin de tout régler demain matin.

La première étape, c’est comprendre où vous en êtes vraiment.


C’est exactement le rôle du guide qu’on a conçu :


« Les signaux invisibles de la santé au travail – 7 risques silencieux qui affectent l’énergie, la performance et le bien-être de vos équipes »

Dans ce guide, vous trouverez :


  • 7 fiches d’auto-évaluation (hypertension, glycémie, cholestérol, risque métabolique, sédentarité, stress chronique, sommeil & habitudes de vie);

  • une checklist des signes observables dans votre organisation;

  • un système de scoring simple (0–3) pour chaque risque;

  • un score global qui vous donne votre profil santé organisationnelle;

  • des actions concrètes à poser, sans budget, pour commencer à réduire ces risques.



Ce n’est pas un diagnostic.

C’est un outil stratégique pour voir ce qui, aujourd’hui, échappe à vos indicateurs RH.


Obtenez votre guide maintenant et comprenez les risques silencieux qui influencent la santé, l’énergie et la performance de vos équipes.


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8. En résumé



  • Les problèmes de santé qui touchent vos équipes sont souvent silencieux longtemps.

  • Ils coûtent cher en absentéisme, présentéisme, erreurs, climat, performance.

  • Les RH voient les symptômes… mais pas toujours les causes réelles.

  • Structurer vos observations avec un outil d’auto-diagnostic est un premier pas puissant.

  • Les données biométriques, elles, permettent de confirmer et de prioriser les actions de prévention.



Si vous voulez prendre soin de votre monde, protéger votre performance d’organisation et éviter les mauvaises surprises, la bonne question n’est plus :


“Est-ce qu’on a un problème?”

Mais plutôt :


“Où sont nos risques invisibles… et qu’est-ce qu’on fait avec?”


Ressources



Axa Assurances Collectives. (s.d.). Hypertension : une maladie silencieuse qui tue. https://www.axa-assurancescollectives.fr/actualites/hypertension-une-maladie-silencieuse-qui-tue/




CIAMT. (s.d.). Hypertension et stress au travail : comment y échapper. https://www.ciamt.org/blog/hypertension-et-stress-au-travail-comment-y-echapper/


Dialogue. (2023). La santé et le bien-être en milieu de travail au Canada. https://www.dialogue.co/fr/2023/la-sante-et-le-bien-etre-en-milieu-de-travail-au-canada/


Éducaloi. (s.d.). Les absences pour des raisons de santé. https://educaloi.qc.ca/capsules/les-absences-pour-des-raisons-de-sante/



INSPSQ / Carrefour RH. (2025). Le bilan de santé professionnelle : un outil essentiel pour les gestionnaires. https://carrefourrh.org/ressources/partenaires-contenu/brh/2025/11/sante-professionnelle-performance-gestionnaires




Montréal Heart Institute / CCS. (2020). Guide sur les dyslipidémies. https://ccs.ca/app/uploads/2020/12/Lipids_Gui_2016_FR.pdf


Ottawa Hospital. (s.d.). Diabète de type 2 : signes avant-coureurs et réduction du risque. https://www.ottawahospital.on.ca/fr/avenir-en-sante/diabete-de-type-2-signes-avant-coureurs-reduction-du-risque-et-soutien/




Réseau des CPA du Québec. (s.d.). Créer un climat de travail favorable à la santé. https://www.rcgt.com/fr/conseils/avis-d-experts/comment-creer-un-climat-de-travail-favorable-a-la-sante-des-employes/



Santé au Travail Québec. (s.d.). L’absentéisme au travail. https://santeautravail.qc.ca/dl3246


Statistique Canada. (2023). Qualité de l’emploi et dynamique sur le marché du travail – santé et absences. https://www150.statcan.gc.ca/n1/pub/75-006-x/2023001/article/00007-fra.htm


Stratégies de santé mentale. (s.d.). Statistiques sur la santé mentale au travail. https://www.strategiesdesantementale.com/resources/statistiques-sur-la-sante-et-securite-psychologiques


Uniprix. (s.d.). IMC et tour de taille : comprendre son poids santé. https://www.uniprix.com/fr/conseils/1/sante/poids-sante-visez-votre-poids-sante


Weight Watchers. (s.d.). Symptômes prédiabétiques. https://www.weightwatchers.com/fr/diabete/les-symptomes-prediabetiques


Sources spécialisées Santé au travail / Prévention



Ciamt. (s.d.). Hypertension et stress au travail.

FlexService. (s.d.). Le bilan de santé en entreprise : l’avantage qui fait la différence.

IPSOS. (s.d.). 80 % des salariés pensent que l’entreprise est légitime pour proposer des bilans de santé.

PMSM. (s.d.). Prévention de l’hypertension en entreprise.

Prise en Charge Préventive. (s.d.). La démocratisation du bilan santé en entreprise.


 
 
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