Conférences, formations, coaching, ateliers
Bien-être mental


Formation
Gestion du temps et des priorités
Reprendre le contrôle de sa charge de travail, sans sacrifier son bien-être
Dans un contexte marqué par la multiplication des demandes et un rythme soutenu, il devient essentiel de gérer efficacement son temps et ses priorités. Cette formation aide à identifier les principaux obstacles à l'efficacité et à adopter des méthodes concrètes pour planifier, organiser et prioriser son travail, tout en préservant son bien-être au quotidien.
Ce que les participants apprendront
Reconnaître les différents types d'activités à gérer et leur impact sur l'organisation du travail
Appliquer des méthodes concrètes pour planifier, organiser et prioriser son travail
Identifier les principales causes du manque de temps et les habitudes qui nuisent à l'efficacité
Développer un sentiment de contrôle sur sa charge de travail
Concilier performance et bien-être au quotidien
Pour qui
Tous les employés
Format
Formation
Durée
3 h
Tarif
2 500 $


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