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Improving the quality of education in your community: You’re not alone

The Ministry of Family Affairs provides funding for up to 30 hours of personalized support per child care center. Servirplus has been commissioned to assist you—with concrete actions tailored to your specific situation.

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Les grands axes

Tous les programmes offerts sont classés en catégories pour que vous puissiez mieux vous y retrouver.

Santé physique & vitalité

Le corps, premier levier de performance et le plus souvent négligé. On parle beaucoup de santé mentale en entreprise. Avec raison. Mais dans la course à l'engagement et à la rétention, un levier fondamental est régulièrement sous-estimé : la santé physique du quotidien.

Le corps, premier levier de performance et le plus souvent négligé.

On parle beaucoup de santé mentale en entreprise. Avec raison. Mais dans la course à l'engagement et à la rétention, un levier fondamental est régulièrement sous-estimé : la santé physique du quotidien.

Bien-être mental

Des gens bien dans leur tête. Des équipes qui avancent. La conversation a changé. Les dirigeants ne doutent plus que la santé mentale affecte la performance. Les équipes RH savent que le burnout est réel. Les employés sont plus conscients de leurs propres signaux. La sensibilisation, elle, est là. Ce qui manque, ce sont les outils. Des stratégies concrètes.

Des gens bien dans leur tête. Des équipes qui avancent.

La conversation a changé. Les dirigeants ne doutent plus que la santé mentale affecte la performance. Les équipes RH savent que le burnout est réel. Les employés sont plus conscients de leurs propres signaux. La sensibilisation, elle, est là. Ce qui manque, ce sont les outils. Des stratégies concrètes.

Communication & relations

La qualité des relations détermine la qualité du travail. On sous-estime rarement la compétence technique d'un employé. On sous-estime presque toujours la compétence relationnelle. Et pourtant, c'est là que se joue l'essentiel : la capacité à se faire comprendre, à comprendre l'autre, à traverser les désaccords sans abîmer le lien, à collaborer avec des personnes qui ne pensent pas, ne réagissent pas et ne communiquent pas comme soi.

La qualité des relations détermine la qualité du travail.

On sous-estime rarement la compétence technique d'un employé. On sous-estime presque toujours la compétence relationnelle. Et pourtant, c'est là que se joue l'essentiel : la capacité à se faire comprendre, à comprendre l'autre, à traverser les désaccords sans abîmer le lien, à collaborer avec des personnes qui ne pensent pas, ne réagissent pas et ne communiquent pas comme soi.

Leadership & culture

On ne quitte pas une organisation. On quitte un gestionnaire. Cette phrase, souvent citée, est désormais solidement documentée. La recherche est claire : le gestionnaire est la variable la plus déterminante dans l'expérience de travail d'un employé, bien au-delà de l'organisation elle-même, du salaire ou des avantages sociaux.

On ne quitte pas une organisation. On quitte un gestionnaire.

Cette phrase, souvent citée, est désormais solidement documentée. La recherche est claire : le gestionnaire est la variable la plus déterminante dans l'expérience de travail d'un employé, bien au-delà de l'organisation elle-même, du salaire ou des avantages sociaux.

Stratégie & RPS

La santé psychologique n'est plus une bonne pratique. C'est une obligation légale. Pendant longtemps, les initiatives de bien-être ont relevé de la bonne volonté organisationnelle. Les organisations qui le faisaient étaient considérées comme avant-gardistes. Celles qui ne le faisaient pas n'en subissaient pas de conséquences directes. Ce temps est révolu.

La santé psychologique n'est plus une bonne pratique. C'est une obligation légale.

Pendant longtemps, les initiatives de bien-être ont relevé de la bonne volonté organisationnelle. Les organisations qui le faisaient étaient considérées comme avant-gardistes. Celles qui ne le faisaient pas n'en subissaient pas de conséquences directes.

Ce temps est révolu.

Formules complémentaires

Pour aller plus loin, des formules sur mesure. Au-delà des formations et ateliers en groupe, Servirplus propose des formules d'accompagnement personnalisées pour les individus qui souhaitent un soutien adapté à leur situation spécifique, et des formations spécialisées pour les intervenants dont le rôle professionnel est d'aider les autres. Ces offres complètent les programmes des cinq axes thématiques et répondent à des besoins qui demandent plus de profondeur, de personnalisation ou d'expertise clinique.

Pour aller plus loin, des formules sur mesure.

Au-delà des formations et ateliers en groupe, Servirplus propose des formules d'accompagnement personnalisées pour les individus qui souhaitent un soutien adapté à leur situation spécifique, et des formations spécialisées pour les intervenants dont le rôle professionnel est d'aider les autres. Ces offres complètent les programmes des cinq axes thématiques et répondent à des besoins qui demandent plus de profondeur, de personnalisation ou d'expertise clinique.

Nos programmes

La santé et la performance des membres d’une équipe sont des enjeux majeurs pour les organisations. Pour y répondre, Servirplus propose un programme de formation et de coaching en santé physique, compétences émotionnelles et relationnelles.

Filtrer par :

Grande bouffe à petit budget

Manger mieux sans exploser votre budget.

L'as du lunch

Manger mieux, dépenser moins, gagner du temps.

Bien manger même stressé

Stress & alimentation : retrouver l'équilibre dans l'assiette.

Ma journée productive

Mieux manger pour mieux se concentrer.

Un esprit sain dans un corps sain

Alimentation consciente : renouer avec son corps un repas à la fois.

Ma santé en premier, miser sur la longévité

Prévenir les maladies chroniques une bouchée à la fois.

Bien manger pour bouger

Soutenir un mode de vie actif par l'alimentation

Ma santé au féminin : Préparer et traverser la ménopause

Ménopause : reprendre le pouvoir sur sa santé grâce à l'alimentation

Introduction à l'alimentation durable

Préserver la planète une bouchée à la fois

Mythes et astuces sur le végétarisme

Végé sans stress : adopter une alimentation plus végétale à votre rythme

Locavorisme estival

Manger local l'été : savourer le terroir québécois protéger la planète

Locavorisme hivernal

Manger local nutritif et savoureux même sous zéro

Mythes et réalités en nutrition

Mythes alimentaires : trier le vrai du faux avec humour et rigueur scientifique

Comment se créer un programme de mise en forme personnel

Créer son programme d'entraînement sur mesure — enfin par où commencer

Séances de mise en forme en équipe

Bouger ensemble pour renforcer la santé la cohésion et le plaisir au travail

Adapter son programme à sa condition physique

Entraînement personnalisé avec une kinésiologue — progresser à son rythme en toute confiance

Comment bien courir et bien marcher, en évitant les blessures

Bouger mieux plus longtemps en toute confiance

Routines favorisant le sommeil

Sommeil optimal : retrouver des nuits réparatrices et des journées à la hauteur

Le stress et l'insomnie

Stress et insomnie : sortir du cercle vicieux pour retrouver des nuits sereines

Méditation et respiration

Un duo puissant pour calmer le corps l'esprit et mieux dormir

Boostez votre posture votre énergie et votre concentration au travail

Retrouver énergie posture et clarté mentale directement au bureau

Prévention des lésions musculosquelettiques

Protéger ses travailleurs en milieu manufacturier avant que les blessures surviennent

Bien travailler : être en santé

Soulever des charges et faire des mouvements difficiles sans se blesser au dos

Consultations préventives, TMS précoces

Intervenir tôt pour éviter que les inconforts deviennent des blessures

Évaluation de poste informatique

Analyser ajuster et corriger les postes pour prévenir les blessures

Évaluation de poste de travail (autres secteurs)

Analyse des exigences physiques et des risques musculosquelettiques

Service d'ergonomie et accompagnement SST

Un regard expert pour optimiser les espaces prévenir les lésions et soutenir vos obligations SST

La journée santé en entreprise

Un événement 100 % santé pour informer outiller et inspirer vos équipes

Pourquoi choisir les programmes servirplus?

Un réseau d'experts

Chaque programme est animé par la personne la mieux qualifiée pour ce sujet précis. Kinésiologue pour l'activité physique, naturopathe pour le sommeil, psychologues certifiés pour la santé mentale, ergothérapeutes pour la posture. La bonne expertise pour le bon besoin.

Présentiel ou distance

Tous nos programmes sont disponibles en présentiel dans vos locaux ou en visioconférence, sans compromis sur l'engagement des participants ni sur la qualité des échanges. Nos formateurs sont habitués aux deux environnements et savent créer un espace dynamique.

Adapté à votre réalité

Le même sujet ne se traite pas de la même façon dans un entrepôt, une clinique, une firme comptable ou un centre d'appels. Nos formateurs adaptent leurs exemples, leur ton et leur rythme à votre secteur, votre culture et vos enjeux spécifiques 

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